Also, abgesehen davon, dass ich niemanden kenne, der nach Erscheinen von Win7 auf Vista upgraden möchte: Es geht.
In Deinem speziellen Falle geht es nicht, weil Du von XP Professional auf Vista Home umsteigen möchtest, also in der Lizenzklasse ein Downgrade machen möchtest. Wenn Du auf eine "höhere" Vista-Version umsteigen würdest, dann ginge es.
Das nimmt Dir aber nicht die Pflicht, vor einem Umstieg alle wichtigen Daten zu sichern. Schief gehen kann immer mal was.