Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Sandokan Sandokan ist offline

    Onlineshop - Sportartikel

    Hallo,

    Ich wollte anfangen zu Joggen und habe mir überlegt was man dafür alles so braucht, und da habe ich bei Sportprotection24.de diese Exoform Sprunggelenkorthese gesehen. Weiß jemand ob man die wirklich braucht? Oder sind die eher für Extremsportler? Ich möchte gerne Anfangen durch den Wald zu Joggen, muss ich dabei etwas bedenken? Kann man im Wald mit dem Joggen anfangen oder solte man eher erst woanders anfangen? Ist dieser Onlineshop eigentlich empfehlenswert oder würdet Ihr eher einen anderen nehmen?

    Sandokan

  2. Anzeige

    Onlineshop - Sportartikel

    Schau dir mal diesen Bereich an. Dort ist für jeden was dabei!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2
    Teilchen Teilchen ist offline

    AW: Onlineshop - Sportartikel

    Das Einzige was du wirklich brauchst sind vernünftige Laufschuhe für deine Knochen, normale Sportschuhe reichen nicht. Im Idealfall gehst du mal in ein Spezialgeschäft das die Möglichkeit hat für deine Füße den optimalen Laufschuh zu finden. Eine Marke die hier sehr gut ist, ist z. B. Asics.
    Im Wald laufen ist besser als auf der Straße, weil der Boden weicher ist. Kannst also gut dort anfangen zu laufen.

    Du solltest dich vorher aber genereller Art mit dem Laufen beschäftigenm, allen vorran wie man überhaupt richtig läuft. Viele treten mit der Hacke auf oder generell mit dem Hinterfuß, was extrem ungesund und in jedem Fall im hohen Alter zu Gelenkproblemen führt. Ein kleiner Einstieg bringt dir dieser Video:
    http://www.youtube.com/watch?v=feLays5j0TI Der Laufstil der dort gezeigt wird fühlt sich die ersten male total seltsam an, und du wirst Muskelkater haben ohne Ende, aber das ist der einzig richtige Weg.

    Mehr brauchst du erstmal nicht.

Ähnliche Themen


  1. Erfahrung Onlineshop: Hey und guten Tag Ihr Lieben, Wetter soll ja besser werden, na dann bin ich ja mal gespannt! Ich wollte mich hier in diesem allgemeinen Bereich mal...

  2. Günstigen Onlineshop: Hey Leute. Ich suche momentan einen relativ günstigen Onlineshop für Sportklamotten. Speziell suche ich nach Undertanks bzw. ärmellosen...

  3. Günstiger Onlineshop:

  4. Onlineshop: Hallo ich suche einen zuverlässigen Onlineshop für PC-Hardware!! Kann mir jemand einen empfehlen??

  5. Onlineshop für Mangas?: Ich suche nen Shop, indem ich online Mangas bestellen kann, aus ner breiten Auswahl. Sollte deutsch oder zumindest English sein, denn Japanisch kann...