Thema: Bankdrücken-Wieviel Kilo schafft ihr?

hey forumla-community!

bin durch google zufällig auf dieses forum gestoßen und habe mir mal die mühe gemacht den threat vollstänig zu lesen ;-)
zunächst freut es mich, dass sich anscheinend doch noch einige leute sportlich betätigen... in letzter zeit bin ich da langsam vom glauben abgefallen!

zum einen kann ich die skepsis von "van the man" durchaus nachvollziehen... für viele muss es nen ganz tolles gefühl der stärke sein, frei erfundene gewichte und werte anzugeben um sich besonders toll zu fühlen... was nützen einem 10000 watt im oberarm, wenn im kopf kein lämpchen brennt...
zum anderen gibt es jedoch unter denen sich hier verewigten ganz sicher user mit sehr guten leistungen im bankdrücken. dies hängt zum einen mit training zusammen, die genetik ist jedoch ebenfalls ausschlaggebend! der eine hat einen besonders tollen muskelaufbau, der andere zeigt stärken in der ausdauer und nen weiterer beherrscht beides im mittelmaß.
daher sind maximalgewichte von annähernd 200kg bei einem körpergewicht von ca. 100kg zb wirklich nichts besonderes! für olympia oder meisterschaften dürfte das allerdings kaum was wert sein ;-)

ich persönlich schaffe 200kg allerdings ganz sicher nicht :-D - betrachte mich allerdings trotzdem als sehr gut trainiert, was an 6 tagen sport pro woche liegen könnte. bin zeitsoldat und im sportbereich tätig... auf genauen dienstposten gehe ich mal nicht weiter ein; das echo meines arbeitgebers kann ich mir sparen.

22 jahre
4 sätze, 10/8/6/6 wiederholungen aktuell
mit 10/110/120/120 kg
körpergewicht 78kg bei 179cm
maximalgewicht habe ich sicher ein jahr nicht mehr getestet, dürfte allerdings schätzungsweise bei einer sauberen wiederholung mit 150kg liegen

ganzkörper-krafttraining im studio 3-4x die woche ca 80min pro einheit in klassischem 3er split, schwerpunkt aber auf kampfsport (welches deutlich durch den relativ hohen kraftzuwachs begünstigt wird), zudem - wenn auch ungerne - kardiotraining in form von rudern und joggen.
bankdrücken (bzw kraftsport allgemein) habe ich mit 16 begonnen mit 30kg gesamtgewicht a 12 wiederholungen.
nach den krafttraining nehme ich 6x 1600mg aminosäuretabletten sowie 90kg protein in form eines molkeeiweiß-shakes zu mir -> beides auch in jedem größeren einkaufszentrum bei nahrungsergänzungsmitteln zu finden...

und damit bin ich sicherlich kein bodybuilding wunderkind ;-)

Bilal Cakin 21 jahre 118 kg körpergewicht
habe 1whd 235 Kg
10 whd 185 kg
5whd 200 kg
hessen rekord in bankdrücken geschaft im alter von 17 jahre

Naja ich bin grade erst 17 geworden,
wiege ca. 66kg
Bankdrücken: 15 wdh. a 3 Sätze 80kg

Ich bin 22
Gewicht: 67 Kilo
Größe: 1.70
3x12 Wh mit 65 Kilo
oder 3x3 Wh mit 85 Kilo

Trainingsziel: 3x 12 Wh mit 85 Kilo

ich bin heute 16 geworden
Größ: 1.85
Gewicht: 90 kg
schffe 90kg max 5 wiederholungen

Ich schaffe 100kg 6x, bei einem Körpergewicht von 62kg

Bei vielen kann ich es nicht glauben was sie hier reinschreibe.
Vlt liegt es daran das es sehr unglaubwürdig ist. Wenn ein 62 kilo leichtgewicht 100 kilo stemmt, ist es etwas übertrieben
und der googlesearcher ,übertreibt auch , 200 kilo zu pumpen ist sehr schwehr ,aber dann kannst du die wiederholungen in die tonne schmeissen, den die meisten können nur einmal runter und wieder hoch.

Das ist ein Forum wo sich viele Kinder rumtreiben und allgemein im Internet wird gern mal gelogen
Aber ich kann dir da nur zustimmen das einige es absolut übertreiben ^^
Naja wenn sie sich dann besser und cool fühlen sollen sie es mal machen ^^
Ich weiß nur nicht wer ihnen den scheiß auch nur halbwegs glauben soll...
Wie wärs denn mal mit Bildern/Videos anstatt nur zu labern?

14 Jahre alt
49 kg körpergewicht
1.60m groß
45 kg 3 sätze zu 10 widerholungen

gerade 15 geworden
182cm groß 62.5 kilo schwer
bannkdrücken 60kilo 10 wiederholungen

Alter : 15

Ich drücke 50 kilo 3sätze a 15 wiederholungen

ohh man was hier alles so lese Wusste gar nit das so viele Hulks exestieren

naja ich mach nit viel geh auch erst seit knappen 5 monaten ins Fitnesstuio

16 jahre
59 kilo
1,70 m

40 KG 10x
50 KG 6x
55 3x

ich bin 16 jahre alt .. wiege 83kilo & drücke max. 70 kilo 3x wiederholungen.. 60 kilo 3x10

bin 14 jahre alt wege 55 kg hebe 60 kg 5mal

selbst mitlerweile bei 80 kg körpergewicht 82,5 kg 6mal/80 10mal

hey ich werde in 20 tagen 15
bin 1.87cm groß und wiege 81kg
ich fang an mit 40kg(10x),dann 60kg(10x),70kg(9x) und dann mach ich 80kg(5x)

Kann man endlich diesen bescheuerten Thread schließen?

Bin derselben Meinung. Das hat keinerlei Sinn mehr hier. Letztendlich entscheidet nolight als hier präsenter Mod letztendlich. Bis dahin zu.

mfG
Albiown

Ist nun wahrlich nicht schwer zu erkennen, dass wir ewig warten können, bis es dieser Thread zu etwas bringt. Daher lass ich hier zu und alle Themen ähnlicher Natur werden von mir geclosed.