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  1. 21.02.2008, 16:49 #1
    PhilS1984 PhilS1984 ist offline

    Stufenlaufen! - Was bringt es?

    Hi,

    wollte demnächst anfangen mit Stufenlaufen.

    Bei uns gibts ne Halde, da wurden letzts jahr 500stufen gebaut um auf den Gipfel zu kiommne!!!

    Frage ist es ein gutes workout? besser als "nur" joggen!?
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