Thema: Forumla Café

Banx

Seit 2. Oktober trinke ich kaum Eistee*

*Eistee ist meine Hauptquelle für Zucker.

Weshalb denn seit 2. Oktober?

Meine sichtbare Hauptquelle für Zuckereinnahme - 1 Stück Würfelzucker in der abendlichen Kanne heißen Tee. Sicher steckt der Dreck verdeckt jedoch auch in anderen Getränken. Nur selten wenn der Cafè zu bitter wird, hau ich dann doch 1 Stück Würfelzucker dazu. Das ist vllt. 3 x im Jahr der Fall. Auf Kuchen wird fast völlig verzichtet. Auf Schokolade eher weniger.

Schönen und gesunden Tag Allen!

Weil immer irgendwann ein Anfang gemacht werden muss?

Versteh.OK. Dann fängt jetzt mein Tag an. Aufstehen, waschen, frühstücken, zur Arbeit usw. Kaffee ohne Zucker, natürlich

Max Farron

Ich trinke seit knapp 3 Wochen oder so auch nur noch Wasser und am Wochenende vielleicht mal 1 Glas Cola oder so. Hauptsächlich mach ich das aber eher um etwas "gesünder" zu leben wenn ich eh schon keinen Sport mache.

Kommt mir bekannt vor.
Wobei mir die Gesundheit ziemlich egal ist... Will aber etwas abnehmen und für sport bin ich zu faul. :belly (wobei mir ja Ballsportarten gefallen...)

Ali

Weshalb denn seit 2. Oktober?

Mein Hals war da so trocken und ich dehydriert, dass ich erstmal paar Tage non-Stop wasser trinken musste, jetzt bin ichs gewohnt und behalte es bei...

Freddie Vorhees

Gute besserung @Mickie

Danke Freddie

Banx

Kommt mir bekannt vor.
Wobei mir die Gesundheit ziemlich egal ist... Will aber etwas abnehmen und für sport bin ich zu faul. :belly (wobei mir ja Ballsportarten gefallen...)

Sport macht auch nur 20 bis 30 % aus. Der Großteil liegt in der Ernährung. Trotzdem ist Bewegung der beste Gesundmacher den es gibt.

Mickie

Danke Freddie

Auch noch mal Gute Besserung von mir

Ezio

Sport macht auch nur 20 bis 30 % aus. Der Großteil liegt in der Ernährung. Trotzdem ist Bewegung der beste Gesundmacher den es gibt.



Auch noch mal Gute Besserung von mir

Also wenn ich das mit dem Wasser 1-2 Monate durchziehe müsste es imo nen großen Unterschied machen, ich esse ziemlich wenig (maximal 1 Mahlzeit am Tag) und ja da ich sonst keinen einzigen Schluck wasser Trinke aber 2-3Liter Eistee am Tag... erhoffe ich mir entsprechenden Effekt.^^


Ja @Mickie solls ganz schnell wieder gut gehen!

Edit: @Melemona dir wünsch ich auch gute Besserung!^^

Morgen Ihr S#cke

Gute Besserung @Mickie

Man traut sich gar nicht mehr, hier zu schreiben, ohne dass man von irgendwem angesteckt wird :<

Banx

Also wenn ich das mit dem Wasser 1-2 Monate durchziehe müsste es imo nen großen Unterschied machen, ich esse ziemlich wenig (maximal 1 Mahlzeit am Tag) und ja da ich sonst keinen einzigen Schluck wasser Trinke aber 2-3Liter Eistee am Tag... erhoffe ich mir entsprechenden Effekt.^^

Wenig zu essen ist nicht die Lösung.

Mit wie viel kcal? Den Grundumsatz sollte man schon decken. Darunter geht der Körper in Sparmodus und er lagert ein was er kriegt und du machst deinen Stoffwechsel kaputt.

Jay

Man traut sich gar nicht mehr, hier zu schreiben, ohne dass man von irgendwem angesteckt wird :<

Ezio

Ein Kuss des Todes?! :O Verflucht seist du, Ezio! Verflucht bis ans Ende deiner Tage, age, age ...

Ezio

Wenig zu essen ist nicht die Lösung.

Mit wie viel kcal? Den Grundumsatz sollte man schon decken. Darunter geht der Körper in Sparmodus und er lagert ein was er kriegt und du machst deinen Stoffwechsel kaputt.

Ich esse so wie ich bock habe.^^
zb. Gestern gabs big and tasty von McDonald’s, tag davor paar haribo und Montag hatte ich 2 Brote mit Rama.

Ich weiß eh dass das ungesund ist, doch ich hasse es mich zum essen zu zwingen.^^

Zum Glück bin ich nicht krank

Banx

Ich esse so wie ich bock habe.^^
zb. Gestern gabs big and tasty von McDonald’s, tag davor paar haribo und Montag hatte ich 2 Brote mit Rama.

Ich weiß eh dass das ungesund ist, doch ich hasse es mich zum essen zu zwingen.^^

Als Trainerin würde ich dich mit diesen Aussagen zum Arzt zum Durchchecken schicken, wärst du mein Kunde. Klingt bissi nach Essstörung. Nimms mir nicht übel, ja. Und auch als besorgte Mit-Userin... lass das mal prüfen, bitte. Das ist nicht gut.

Ezio

Zum Glück bin ich nicht krank

Ein Wort: Nocebo-Effekt. Wenn du stark daran glaubst, kannst auch du krank sein. Aber nur, wenn du möchtest

Jay

Ein Wort: Nocebo-Effekt. Wenn du stark daran glaubst, kannst auch du krank sein. Aber nur, wenn du möchtest

Nö, bin lieber fit wie ein Turnschuh. Wollte dich nur kurz schockieren.

Ezio

Als Trainerin würde ich dich mit diesen Aussagen zum Arzt zum Durchchecken schicken, wärst du mein Kunde. Klingt bissi nach Essstörung. Nimms mir nicht übel, ja. Und auch als besorgte Mit-Userin... lass das mal prüfen, bitte. Das ist nicht gut.

Ach paar tage später ess ich wieder eine normale Mahlzeit (Nudeln oderso).

Gesund ist das eh nicht, dass ist mir bewusst.
Da ich kaum bis gar keine körperliche Betätigung habe (von A nach B zähle ich jetzt nicht) brauche ich nicht so viel Energie.^^

Ezio

Nö, bin lieber fit wie ein Turnschuh. Wollte dich nur kurz schockieren.

Ich verzeihe dir. Ich bin immerhin anbetungswürdig und jeder liebt mich #forumlaceleb

vieraeugigerZyklop

Das habe ich auf PS3 allerdings nicht gespielt

Wat?

Wie kommt es dass du zur PS3-Gen nicht Uncharted gezockt hast? :O