Thema: More Nutrition

Neulich bin ich zufällig auf folgenden Beitrag aufmerksam geworden:


Wer von Euch hat diesen Hype mitbekommen. An mir ist das ehrlich gesagt vollkommen vorbei gegangen, da ich mich auf Social Media nicht in diesen Bereichen bewege. Tatsächlich habe ich, nachdem ich diesen Bericht gesehen habe, mal etwas weiter eingelesen und bin echt fassungslos. Dabei geht es mir gar nicht um das Produkt bzw. die Produkte, sondern um die Art und Weise der Werbung. Es ist wirklich unglaublich was Leute alles für Geld tun. Ein weiterer Grund für mich, sich von diesen ganzen Influencern großteils fernzuhalten. Nicht wenige scheinen wirklich kein Gewissen zu haben...

Hier nochmal ein recht eindrucksvoller Artikel mit einigen Zitaten dazu:

https://www.zeitjung.de/more-nutriti...nnvoll-luegen/

Nahrungsergänzungsmittel gehören zum Healthy Lifestyle einfach dazu, ihre Notwendigkeit und Wirkung sei wissenschaftlich belegt. Das erklären zumindest Influencer*innen, die zur täglichen Einnahme in unzähligen Bereichen für die Produkte von „More Nutrition“ werben. More Nutrition ist ein Hersteller von Protein-, Zuckerersatz- und Lightprodukten sowie Nahrungsergänzungsmitteln. Die Produkte würden von einem Team aus zehn Expert*innen entwickelt, darunter Ernährungs- und Sportwissenschaftler*innen sowie Ärzt*innen.

Auf seinem Instagram-Profil erklärt Christian Wolf, der Mitbegründer von More Nutrition, wie die Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden während der Periode, Arthrose oder Schlafstörungen helfen. Kooperationspartner*innen sind zum Beispiel der YouTuber Rezo oder Food-Influencer Stefano Zarella. Die Erfahrungsberichte wirken besonders überzeugend, da die Werbung viel individueller ist. Die Begeisterung in der Community ist groß, Influencer*innen werden zu Freund*innen und die Community zu einer digitalen Familie, deren Einschätzung man vertraut.

Der Marketing-Trick von More Nutrition: Nichts Definitives zur Wirkung sagen, aber sehr viel Wirkung suggerieren. Geschickt wird ein existierendes Problem dramatisiert, Tatsachen verdreht und mit scheinbarer Wissenschaftlichkeit Glaubwürdigkeit erzeugt. Mein Fazit: Es mag sein, dass einige Produkte wie Proteinpulver und Chunky Flavour eine sinnvolle Ergänzung der Ernährung darstellen können. Aber unwissenden Menschen mithilfe von Angst-Marketing zu suggerieren, dass die Einnahme von More Sleep Krebserkrankungen bei Schichtarbeiter*innen vorbeugen könne, ist moralisch nicht vertretbar. Die Kommunikation ist irreführend und das Marketing zum Teil rechtswidrig.

Ist an mir nicht vorbeigegangen, da ein paar Arbeitskolleginnen damit ankamen und deren Produkte öfters konsumieren.

Generell hatte ich hier ähnliches, wie es jetzt in letzter Zeit bekannt wurde, befürchtet. Diese ganzen Nahrungsprodukte und deren Firmen machen ja nichts neues, als andere Firmen schon zuvor - haben nur dank Social Media und einer neuen Generation einen neuen Aufschwung bekommen.

Die Recherchen dazu haben mich dann also nicht wirklich überrascht, habs grinsend zur Kenntnis genommen. Da mir hingegen das ganze Marketing eher unbekannt war, wurde ich dann am Ende doch etwas schockiert, da hier ja gezielt schwammiges Marketing im Social Media Bereich durch Influenzern getätigt wurde um Produkten auch eine Art "Heilversprechen" mitzugeben, ohne sie aber seitens der Firma aber nicht versprechen zu wollen um sich nicht strafbar zu machen.

Ich bin da wahrlich kein Experte. Insbesondere auf Instagram gibt es haufenweise Leute, die einen Versprechen mit den einfachsten Mitteln abnehmen zu können. Bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln mag das durchaus sein. Ich kann mir schon vorstellen, ohne Ahnung davon zu haben, dass es ergänzende Mittel gibt, die den Stoffwechsel beschleunigen und dadurch bspw. Beim Abnehmen helfen. Kritisch sehe ich es, wenn damit geworben wird Krankheiten in den Griff zu bekommen. Das finde ich moralisch absolut verwerflich. Man macht Menschen, die ggf. seit mehreren Jahren Probleme haben falsche Hoffnung und das nur, um sein Produkt zu verkaufen. Mal abgesehen davon, dass es rechtliche Grauzonen gibt, welche dort genutzt werden, ist das ethisch nicht vertretbar. Sowas finde ich ganz ganz schlimm!

Ich frage mich was Böhmermann da wirklich aufgedeckt hat. Zuviel Süßungsmittel ist nicht gesund. Das weiß man doch aber spätestens wenn man mal eine Packung Kaugummi gekaut hat oder zuviel Cola light getrunken hat. Ich frage mich wo hier der Skandal ist.

Ich habe da jetzt auch gar nichts zu mitbekommen, nehme aber ein paar Produkte von ESN. Da ich mit denen sehr zufrieden bin sehe ich auch keinen Bedarf, mich nach was anderem umzuschauen. Aber wenn da Werbung damit gemacht wird, dass man schweren Krankheiten etc. vorbeugen kann und mit der Angst der Menschen spielt, dann ist das moralisch einfach mega am *****. Aber ja, da will wieder jemand mit vermutlich minderwertigen Produkten schnell Kohle abgreifen und nutzt dafür Influencer, die sich - wie Marvin Wildhage oft genug gezeigt hat - sowieso für fast alles einkaufen lassen.

Letztendlich kann ich jedem nur ans Herz legen, den Namen der Produkte immer im Hinterkopf zu behalten. NahrungsERGÄNZUNGSmittel. Die sollen helfen, wenn man es durch normale Ernährung nicht schafft, alle wichtigen Nährstoffe aufzunehmen. Ich sitze als Programmierer bspw. ganz dem Klischee nach im Winter oft von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang im Büro und tue mich somit wahnsinnig schwer damit, meinen Vitamin D3 Haushalt aufrecht zu erhalten. Das geht übrigens auch vielen Nordeuropäern so, wo der Mangel noch ausgeprägter ist. Da das Vitamin über Sonnenlicht auf der Haut produziert wird, ist es für mich oft schwer, es ausreichend zu produzieren. Also greife ich hier zur Ergänzung, da mein Hausarzt da einen akuten Mangel festgestellt hat und ich gegensteuern wollte.

Protein ist auch so eine Sache. Aktuell bin ich mal wieder in Trainingsfaulheit, aber normalerweise führe ich das auch durch Pulver nochmal extra zu. So viel kann ich einfach nicht essen wie ich brauche. Das geht und ist absolut möglich, aber ich muss hier halt ERGÄNZEN, wenn ich mein Ziel erreichen möchte. Und da ich keinen Fisch esse ist Omega-3 auch so ein Thema. Aber auch das ließe sich halt mit Essen durchaus bewerkstelligen.

Aber ihr merkt, ich ERGÄNZE dort, wo es für mich oder mein Wohlbefinden notwendig ist. Und sage bspw. nicht "Ach, fuck it, ich nehme ja Vitamin-Tabletten (die häufig noch eine beschissene Bioverfügbarkeit haben), dann kann ich mir den Apfel und die Banane auch sparen...", denn genau darum geht es halt eben nicht. Ich weiß auch nicht, was für Leute so schwer daran zu verstehen ist. Es steht im Namen. Ihr sollt normal essen, aber im Bedarfsfall ergänzen.
Wenn man diese Unwissenheit jetzt nimmt und daraus macht: Wenn ihr nicht supplementiert, dann werdet ihr schneller krank oder kriegt eher schwere Krankheiten, dann ist das echt unterstes Niveau...

Ich weiß (bzw. hoffe), dass viele hier hoffentlich schlau genug sind, auf so eine Scheiße reinzufallen, aber falls ihr das bei euch im Umfeld mitkriegt... klärt die Leute auf. Das ist nicht schwer. Gesunde Ernährung kommt durch... gesunde Ernährung. Nicht durch irgendwelche Supplements...

€dit: Oh, ich sehe gerade den Beitrag. Es geht nicht mal nur um Nahrungsergänzung, sondern einfach um anderen Schrott, den kein Mensch braucht und den man mit normaler, gesunder Ernährung lösen kann. Trotzdem gilt alles, was ich gesagt habe, trotzdem. Fallt nicht auf so eine Scheiße rein, achtet ein bisschen darauf, was ihr zu euch nehmt und dann braucht man so einen Blödsinn nicht.

€dit2: Aaahhhhh, das Zeug hilft gegen Morbus Chron? Okay. Fun Fact: Jeden Tag ein Eisbad hilft auch dagegen, da Eisbäder bzw. Kälte entzündungshemmend sind. Also, auch bei Athrose hilft das bspw. und kostet keine 40€. Alles was ihr braucht ist eine Regentonne voll mit Wasser...

Deine Ausführungen zu Nahrungsergänzungsmitteln teile ich, insbesondere den Teil, dass es sich um ein 'Ergänzungsmittel' handelt. Das Wort sagt es schließlich schon, es ist eine Ergänzung. Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und ich glaube das hat jeder schonmal mitbekommen, dass Freunde und Bekannte von angeblichen Wundermitteln erzählen, die beim Abnehmen helfen sollen oder geholfen haben. Bei näherer Betrachtung stellt sich jedoch oft heraus, dass diese Personen nicht nur Nahrungsergänzungsmittel eingenommen haben, sondern auch ihre Lebensweise geändert oder mit dem Sport begonnen haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Entscheidung für Nahrungsergänzungsmittel oft mit einer generellen Reflexion über den eigenen Gesundheitszustand und die körperliche Konstitution einhergeht. Daher ist es nicht überraschend, dass Menschen, die sich mit Nahrungsergänzungsmittel beschäftigen und sich zu Einnahme entscheiden, auch Änderungen in ihrem Essverhalten oder an den eigenen Lebensgewohnheiten vornehmen.

Am Ende des Tages muss man jedoch genau prüfen, ob das betreffende Präparat tatsächlich zur Gewichtsabnahme beigetragen hat, oder ob es eher der veränderte Lebensstil war. Bisher habe ich noch nie von jemandem gehört, der allein durch die Einnahme eines bestimmten Mittels abgenommen hat. Seien wir ehrlich, wenn es ein solches Mittel gäbe, würden wir überall davon hören und Ärzte würden es wahrscheinlich empfehlen. Wer Probleme mit Übergewicht hat, wird durch ein solches Nahrungsergänzungsmittel aller Wahrscheinlichkeit nach nicht sonderlich viel Gewicht verlieren, wenn er seinen Lebensstil nicht ändert.

frable

Am Ende des Tages muss man jedoch genau prüfen, ob das betreffende Präparat tatsächlich zur Gewichtsabnahme beigetragen hat, oder ob es eher der veränderte Lebensstil war. Bisher habe ich noch nie von jemandem gehört, der allein durch die Einnahme eines bestimmten Mittels abgenommen hat. Seien wir ehrlich, wenn es ein solches Mittel gäbe, würden wir überall davon hören und Ärzte würden es wahrscheinlich empfehlen. Wer Probleme mit Übergewicht hat, wird durch ein solches Nahrungsergänzungsmittel aller Wahrscheinlichkeit nach nicht sonderlich viel Gewicht verlieren, wenn er seinen Lebensstil nicht ändert.

Man muss hier allerdings auch sagen - oft hauen diese Produkte aber genau in jene Kerbe rein, weils mittlerweile ja einen doch nicht so kleinen Teil an Menschen gibt, die immer an das Prinzip der "Großen gegen die Kleinen" und "Die da Oben, die böse Pharmaindustrie und die Ärzte verheimlichen uns was" glauben. Wenn daher Firmen genau mit solchen Aussagen kommen wie "unsere Produkte sind genau zielgerichtet" und "andere wollen nicht, dass es sowas eigentlich gibt" hauen, kaufen jene Leute dies auch. Und du glaubst nicht, wie gut sowas auf Social Media funktioniert.

Man muss sich halt echt genau informieren, was man von wo kauft. Magnesium ist ja auch nicht gleich Magnesium. Das eine ist reiner als das andere und die Bioverfügbarkeit spielt auch eine Rolle. Ist cool, wenn man 5 Tabletten Magnesium schluckt, davon aber nur ein Fingerhut überhaupt vom Körper genutzt werden kann, weil so viele Nebenprodukte beigemischt sind, dass der Mehrwert gering ist. Da muss man sich schon sehenden Auges mit befassen.

Aber genau das, was ihr sagt. Wer sich damit befasst, der befasst sich auch allgemein mit gesünderer Ernährung und achtet entsprechend mehr drauf, was er zu sich nimmt. Dann verliert man von ganz alleine Gewicht. Zumal man, wenn man Übergewicht hat, am Anfang ohnehin wahnsinnig schnell alleine durch die Umstellung der Ernährung Resultate erzielt. Irgendwann kommt man dann an den Punkt, wo es etwas schwieriger wird und der Aufwand sich massiv erhöht, aber um "ein paar Pfunde zu verlieren" muss man relativ wenig tun.

Gefahr solcher "Wundermittel" ist ja auch, dass man in relativ kurzer Zeit sehr viel abnimmt... und das dann alles wieder oben drauf packt, weil der Jojo-Effekt kickt.
Einfach nur irgendwelche Mittel nehmen ist halt sinnfrei, wenn man nicht mal kurz über das Verhalten des Körpers zum Kaloriendefizit nachgedacht hat.
Wenn der Körper zu schnell zu wenige Kalorien zu sich nimmt, dann fühlt er sich bedroht und lagert bei nächster größerer Zufuhr umso mehr ein, um diesen "Risiko"-Zustand künftig zu vermeiden.
Also, ich bin eh kein Fan davon, einfach Zeug zu nehmen, ohne sich mal kurz mit biologischen Prozessen befasst zu haben. Man muss ja nicht in die Tiefe gehen, aber einmal kurz die Grundlagen, das hilft definitiv.

Ansonsten steht man im Gym und lässt die Hüften zwei Stunden kreisen, weil der Körper dadurch Hüftfett verbrennt...
Da kann man solchen Leuten noch so oft erzählen, dass der Körper nimmt, woher er will... Ich kann ihm nicht sagen "Dude, heute nimm aber mal bitte nur das Fett an den Hüften und lass andere Fettbereiche in Ruhe..."

Sturmgeweihter

Ansonsten steht man im Gym und lässt die Hüften zwei Stunden kreisen, weil der Körper dadurch Hüftfett verbrennt...
Da kann man solchen Leuten noch so oft erzählen, dass der Körper nimmt, woher er will... Ich kann ihm nicht sagen "Dude, heute nimm aber mal bitte nur das Fett an den Hüften und lass andere Fettbereiche in Ruhe..."

Das habe ich tatsächlich schon oft beobachtet und nicht öfter wurde mir das von Leuten erzählt. Das verstehe ich gar nicht. Insbesondere in der heutigen zeit ist doch fast alles relativ gut und einfach im Internet zu recherchieren. Man muss ja wirklich keine Bücher mehr wälzen oder irgendwelche Experten befragen. In der heutigen muss man nur ein bisschen suchen oder ein paar Videos auf YouTube schauen und schon hat man eigentlich alle wichtigen Informationen.

frable

Das habe ich tatsächlich schon oft beobachtet und nicht öfter wurde mir das von Leuten erzählt. Das verstehe ich gar nicht. Insbesondere in der heutigen zeit ist doch fast alles relativ gut und einfach im Internet zu recherchieren. Man muss ja wirklich keine Bücher mehr wälzen oder irgendwelche Experten befragen. In der heutigen muss man nur ein bisschen suchen oder ein paar Videos auf YouTube schauen und schon hat man eigentlich alle wichtigen Informationen.

Das liegt daran, dass kaum jemand recherchiert, sondern einfach das glaubt, was irgendwelche Influencer sagen.
Da kommst du mit logischen Argumenten nicht mehr weit, denn "der hat 30 Mio. Follower, der wird schon wissen was er tut!"...

@Quietscheente

Das dies alles nicht richtig sein kann ist offensichtlich, das wird nicht die Intention des Beitrags sein. Vielmehr wird es darum gehen, die Teenies aus der Bubble zu holen und ein Social Media Gegengewicht zum Hype zu schaffen, vorausgesetzt man erreicht die Zielgruppe mit der Sendung.

Sturmgeweihter

Das liegt daran, dass kaum jemand recherchiert, sondern einfach das glaubt, was irgendwelche Influencer sagen.
Da kommst du mit logischen Argumenten nicht mehr weit, denn "der hat 30 Mio. Follower, der wird schon wissen was er tut!"...

Naja, manchmal bin ich mir da auch gar nicht sicher, ob da eine bewusste Verbreitung von Fehlinformationen stattfindet oder, ob die gewisse Dinge tatsächlich selber glauben. Manchmal kann es ja wirklich sein, dass man sich gesünder ernährt o.ä. und das im falschen Zusammenhang bringt. Manchmal hört man aus den Freundes- und Verwandtenkreis ja auch die verrücktesten Dinge. Bei näherer Betrachtung sind es dann aber meistens eben keine Wundermittel .