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  1. 21.03.2013, 18:06 #3941
    SurviveX SurviveX ist offline
    Avatar von SurviveX

    AW: Muskeltraining?

    Zitat JP1999 Beitrag anzeigen
    Na es muss ja noch lange nicht heißen das es NUR die Unterarem trainiert!
    Es kann ja auch andere Muskelteile mit beanspruchen
    Bei den Unterarm-Curls handelt es sich um eine Isolationsübung. Es werden also wirklich nur die Unterarme damit trainiert. ^^
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    AW: Muskeltraining?

    Schau dir mal diesen Bereich an. Dort ist für jeden was dabei!
  3. 21.03.2013, 18:09 #3942
    JP1999 JP1999 ist offline

    AW: Muskeltraining?

    okay danke hätt ja sein können
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