Thema: Alternativen zu Nutella?! - Was esst ihr zum Frühstück?

Wäre vielleicht auch mal interessant eine Liste zu erstellen, von den Dingen die aktuell, derzeit nicht krebserregend sind - dürfte schneller gehen, müsste nur jeden zweiten Tag aktualisiert werden, da ja ständig Dinge auf die Liste kommen und wieder andere davon gestrichen werden.

Wie wäre es damit?



Palmölfrei und wenn du es dir auf dein noch warmes Brötchen/Toastbrot knallst, schmilzt es zu einer nutellaähnlichen Masse.^.^
Wenn du künftig deine Lebensmittel auf Palmöl oder andere schädliche Stoffe untersuchen möchtest, empfehle ich dir diese Seite => Codecheck.info - Produkte checken und gesund einkaufen Allerdings wirst du dann schnell feststellen, dass die allerwenigsten Lebensmittel einwandfrei sind. Muss halt jeder für sich selbst abwägen, was er seinem Körper zumuten möchte.

Ich selbst frühstücke meist eine Banane oder einen Früchteshake, da Brot mir immer schwer im Magen liegt, da ich es nicht vertrage.

steever

Wäre vielleicht auch mal interessant eine Liste zu erstellen, von den Dingen die aktuell, derzeit nicht krebserregend sind - dürfte schneller gehen

Hier, die Liste:

Schönes American Sandwitch Toast kurz in den Toaster damit es schön weich bleibt. Darüber ordentlich Nutella und als krönung noch ne Schicht Schmand.

Ich bin raucher und mich würde es stark wundern wenn mich mein Nutella Konsum eher unter die Erde bringt als mein Tabbak konsum.

Ansonsten esse ich auch gerne Tahin das ist Sesammus gibt es in jedem Reformhaus. Ne Schicht Tahin, darüber ne Schicht Quark und oben ne kleine Schicht Honig. Schmeckt besonders lecker auf Schwarzbrot.

Waffeln schmecken morgens auch. Es gibt auch das Industrieprodukt, das man sich selbst nicht aufwendig machen muss. Einfach in den Toaster und fertig ...

Guter rheinischer Zuckerrübensirup!

Bissl mehr Zucker als Nutella, dafür aber kein Fett - zudem nicht behandelt oder länger haltbarer gemacht oder sonstiges / "natürlich". Zudem super Zuckerersatz was zum Kochen und Backen verwendet werden kann.

Bei mir gibt es meistens:

Magerquark oder Quark mit 20% Fettanteil
Haferflocken dazu
3 verschiedene Obstsorten
Mandeln
und um es zu versüßen Honig

Ist lecker und sättigt einen ungemein

Nachtrag:

Ich mag Nutella überhaupt nicht, dann lieber ein Stück Schokolade morgens naschen.

Teilchen

Eben genau das ist ein Irrtum. Nicht nur die Menge sondern vor allem die Regelmäßigkeit ist das Problem.
Krebs entsteht ja nicht dadurch, dass man zu viel Zigaretten raucht oder zu viel von Produkt XY isst. Es entstehen generell jeden Tag Krebszellen in unserem Organismus, die immer von diversen Abwehrmechanismen erkannt und abgetötet werden. Das Problem beim rauchen - oder eben wie hier bei der täglichen Stulle Nutella ist, dass die Chance das Krebszellen nicht mehr als kranke Zellen erkannt werden, ansteigt. Und wenn man das dann eben jeden Tag macht, ist man jeden Tag einem höheren Risiko ausgesetzt. Das heißt man schwächt damit permanent diese Abwehrmechanismen. Das kann gut gehen, oder aber auch in die Hose. Es macht also aufjedenfall Sinn, sich darüber Gedanken zu machen und wenn man es dann vermeiden kann, es auch zu tun. Zumindest wenn man vor hat noch 50 Jahre gut rumzubringen. Wenn man also jeden Tag sich das aufs Brot schmiert, sollte einem das klar sein. Es ist nun mal kein Grundnahrungsmittel wie Wasser.

Ist es denn wirklich wissenschaftlich bewiesen, dass durch die palmölhaltigen Inhaltsstoffe von Nutella bei regelmäßigem Verzehr (vermehrt) Krebszellen "entstehen"? Ich bin kein Nutella-Verfechter, nur bin ich bei solchen Aussagen immer vorsichtig. Man darf also lediglich Grundnahrungsmittel regelmäßig zu sich nehmen, da man sonst in einigen Jahren/Jahrzenten elendig an Krebs verenden wird? Ich bin kein Experte, aber wenn dem so ist, dann seh ich schwarz (nicht nur für mich).

Käsebrot, denn Käsebrot ist ein gutes Brot.

Als nächstes machen wir noch ein Thread auf mit "Alternative zu Milch?" weil die ja auch Krebserregend ist.

Wenn man nach solchen Meldungen geht dürfte man garnichs mehr essen.
Diese Hysterie geht mir voll auf die nerven.

Ist doch keine Hysterie, wenn man sich um seine Gesundheit sorgt und versucht, auf seine Ernährung zu achten. Wenn dich die vermeintliche Hysterie nervt, brauchst du ja nicht entsprechende Threads lesen oder dich mit solchen Themen beschäftigen.

Alle anderen: Danke für die Beiträge, da waren ein paar gute Anregungen dabei. Bin jetzt schon seit drei Tagen "clean".

Weiße Nutella.

Mr. Burns

Ist doch keine Hysterie, wenn man sich um seine Gesundheit sorgt und versucht, auf seine Ernährung zu achten. Wenn dich die vermeintliche Hysterie nervt, brauchst du ja nicht entsprechende Threads lesen oder dich mit solchen Themen beschäftigen.

Alle anderen: Danke für die Beiträge, da waren ein paar gute Anregungen dabei. Bin jetzt schon seit drei Tagen "clean".

Ich meinte mit Hysterie gar nicht dich.

Aber nochmal, wenn man besorgt um die Gesundheit ist und auf die ganzen Studien usw hört, kann man gleich aufhören zu essen.

PSLvegeta

Ich meinte mit Hysterie gar nicht dich.

Aber nochmal, wenn man besorgt um die Gesundheit ist und auf die ganzen Studien usw hört, kann man gleich aufhören zu essen.

Wenn deine Ernährung nur aus stark weiterverarbeiteten Lebensmitteln besteht dann ja...

@PSLvegeta

Naja, man sollte nur aufhören mit dem ganzen Industriefrass, denn vieles ist leider krebserregend was uns die Industrie vorwirft, überall Geschmacksverstärker oder irgendwelche Zutaten drin von denen ich nie was gehört habe, auch die Behandlung der Lebensmittel mit irgendwelchen Medikamenten ist ja das Problem, die Stadtmenschen erkranken nicht ohne Grund viel schneller, als Landmenschen.


Und ja, viele Lebensmittel wie Milch oder Aufschnitte sind leider krebserregend, muss nicht heissen das man Krebs bekommt, weil man diese Lebensmittel isst, aber dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit leider.

Schwarzer hai

Zudem super Zuckerersatz was zum Kochen und Backen verwendet werden kann.

Da würde ich bezügl. der Kalorien eher Stevia(-produkte) verwenden (und nein - damit meine ich nicht die billigen Mogelpackungen aus dem Supermarkt ).


@ Topic:
Ich esse kein Nutella, daher kann ich leider keine Alternative nennen.

Stevia macht aber impotent O.O

Schwarzer hai

Stevia macht aber impotent O.O

Guter Witz, denn das kannst du nicht wirklich ernst meinen.

So ein Schwachsinn, ich glaube nicht das Nutella krebserregend ist und wenn schon? Das sind sehr viele Sachen. Besonders Leute die rauchen sind davon betroffen, trotzdem machen die das. Angeblich soll sogar Lebkuchen krebserregend sein. Ich denke, wenn alles in geringem rahmen gegessen wird ist das nicht so schlimm. Milch soll ja seit neustem auch nicht so gut sein... Ich finde, dass meiste ist reine panikmache. Esst und trinkt was ihr wollt. So lange ihr es nicht sehr oft esst und es nicht in Mengen zu euch nehmt. Bevor man von Nutella essen stirbt ist es wahrscheinlicher, dass mich die Umwelt umbringt. Oder ich von einem Auto überfahren werde, denn so viele Abgase und Schmutz die tagtäglich durch die Welt verteilt werden durch Autos, Atomkraftwerke bereitet mir das viel mehr Sorgen. Ich esse gerne Käse Brötchen oder mit Salami, Marmelade usw.

Gilligan

mh, fragt sich doch, was nicht krebserregend ist.

Eben. Es wenn es danach geht kannste bald gar nichts mehr essen wenn man das Strneg nimmt. Nutella selber esse ich eher selten. Bin mehr der Cornflakes esser zum Frühen morgen.