Thema: Forumla Café

Dieser alte Mann!

Kitsune

Dieser alte Mann!

Und er meint tatsächlich, er täte der Umwelt etwas Gutes. Ole zerstört nicht nur die Wirtschaft, sondern auch Familien! Ich will gar nicht wissen, wie viele Schnecken-Mütter er schon verwitwet hat

Dieser alte Mann!

@Jay Bulbophyllum nymphopolitanum, dirty enough?

Dieser alte Mann!

Ich geh jetzt heiti machen.

https://splinternews.com/how-an-inte...s-f-1793856052 uffffffff

Guten Morgen.

Irgendwie setzt sich die Müdigkeit von gestern fort. Nun ja. Kaffee ist mein bester Freund. Und der Tag hat wieder mal mit Facepalms begonnen. Ach ja. Das Wochenende ist nicht mehr fern.

Ezio

Guten Morgen.

Irgendwie setzt sich die Müdigkeit von gestern fort. Nun ja. Kaffee ist mein bester Freund. Und der Tag hat wieder mal mit Facepalms begonnen. Ach ja. Das Wochenende ist nicht mehr fern.

An einem Donnerstag ist das ja nur noch halb so schlimm.

Musst die Facepalms schneller machen, dann wachst auf.

Ezio

Guten Morgen.

Irgendwie setzt sich die Müdigkeit von gestern fort. Nun ja. Kaffee ist mein bester Freund. Und der Tag hat wieder mal mit Facepalms begonnen. Ach ja. Das Wochenende ist nicht mehr fern.

Moin moin,

Willkommen im "Immer-wieder-müde-Club"! Das ist so nervig...bin auch wieder total down. Ich glaube da hilft nur noch pures Adrenalin...intravenös!

Miya

Musst die Facepalms schneller machen, dann wachst auf.

Jetzt bin ich aber ganz rot im Gesicht.

Mickie

Moin moin,

Willkommen im "Immer-wieder-müde-Club"! Das ist so nervig...bin auch wieder total down. Ich glaube da hilft nur noch pures Adrenalin...intravenös!

Ich glaub wach werde ich erst werden, wenn ich Feierabend habe (so wie gestern ). Heute geht's direkt von der Arbeit zum Sport. Highlight des Tages. Irgendwie muss ich jetzt noch knapp 8 Stunden überbrücken.

Außerdem stelle ich grade fest, dass ich Schwielen in den Händen bekomme... muss ich jetzt auch so alberne Handschuhe beim Training tragen?

Mickie

Moin moin,

Willkommen im "Immer-wieder-müde-Club"! Das ist so nervig...bin auch wieder total down. Ich glaube da hilft nur noch pures Adrenalin...intravenös!

Wann spielen wir f13 ?? Ab nächste woche kann ich nicht ! Und haste den laptop/pc schon von banx bekommen ?

Cloud_Strife_FF7

Wann spielen wir f13 ?? Ab nächste woche kann ich nicht ! Und haste den laptop/pc schon von banx bekommen ?

DIR auch einen guten Morgen.

Ezio

Außerdem stelle ich grade fest, dass ich Schwielen in den Händen bekomme... muss ich jetzt auch so alberne Handschuhe beim Training tragen?

Wenn du weiche Hände behalten willst.
Ich gehöre ja zu der Gruppe, die drauf schwören. Finde die sehr angenehm, man rutscht weniger ab und bekommt mehr Gewicht drauf.

Miya

Wenn du weiche Hände behalten willst.
Ich gehöre ja zu der Gruppe, die drauf schwören. Finde die sehr angenehm, man rutscht weniger ab und bekommt mehr Gewicht drauf.

Die Idee fühlt sich nur etwas...hm...peinlich für das öffentliche Studio an. Ich weiß zwar nicht welche Gewichte hinter der "Stufeneinstellung" der Geräte die ich aktuell nutze stecken, aber daheim habe ich derzeit maximal die beiden 5kg Scheiben auf der Langhantel und über 6 bei den Kurzhanteln komme ich auch nicht.

Aber ja...will ich.

Dann geh ich mal auf die Suche nach etwas "dezentem".

Guten Heute!

Ezio

Die Idee fühlt sich nur etwas...hm...peinlich für das öffentliche Studio an. Ich weiß zwar nicht welche Gewichte hinter der "Stufeneinstellung" der Geräte die ich aktuell nutze stecken, aber daheim habe ich derzeit maximal die beiden 5kg Scheiben auf der Langhantel und über 6 bei den Kurzhanteln komme ich auch nicht.

Aber ja...will ich.

Dann geh ich mal auf die Suche nach etwas "dezentem".

Wieso peinlich? Bei uns haben das ganz viele. Auch ein paar "harte Kerle".

Ich würde einfach dezent schwarz wählen.
Gibt aber auch viele, die auf keine Handschuhe schwören. Dann werden halt nur die Hände ziemlich schwielig.

Geräte und freie Gewichte kann man eh nicht so vergleichen. Zum einen wegen der geführten Bewegung, zum anderen wegen des Zugsystems.
Bei Deadlifts zum Beispiel sollte man auch anfangs schon mindestens das eigene Gewicht packen, also etwa 20 kg Stange plus 30-40 kg drauf.

Miya

Gibt aber auch viele, die auf keine Handschuhe schwören. Dann werden halt nur die Hände ziemlich schwielig.

Hier. Die Griffkraft leidet halt schon gut unter Handschuhen...

Miya

Wieso peinlich? Bei uns haben das ganz viele. Auch ein paar "harte Kerle".

Ich würde einfach dezent schwarz wählen.
Gibt aber auch viele, die auf keine Handschuhe schwören. Dann werden halt nur die Hände ziemlich schwielig.

Geräte und freie Gewichte kann man eh nicht so vergleichen. Zum einen wegen der geführten Bewegung, zum anderen wegen des Zugsystems.
Bei Deadlifts zum Beispiel sollte man auch anfangs schon mindestens das eigene Gewicht packen, also etwa 20 kg Stange plus 30-40 kg drauf.

Ich habe die letzten 3 Jahre nur mit Freihanteln trainiert. Geräte sind mir neu, da ich das aber für meine Scheine brauche, bin ich seit jetzt 2 Wochen in einem Fitnessstudio angemeldet, aber dass man beim Kreuzheben (sry...ich arbeite mit klassischen Begriffe ^^") gleich sein eigenes Gewicht wuppen soll, ist mir aber richtig neu. Das sind bei mir 75 kg. Und dann noch 30 bis 40kg oben drauf? Ich gehe mal dezent bei dir von Maximalkrafttraining aus? Weil im Kurstraining sind eigentlich 10 bis ca. 20 kg bei den Herrn normal. Trotzdem kommt mir das schon arg viel vor.