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  1. #1
    Unregistriert

    Apple watch und yazio

    Hi ich bin neu hier darum weiß ich jetzt nicht ob dieses Thema schon mal angesprochen wurde!

    Ich habe eine Apple Watch und benutze seit ein paar Tagen Yazio.
    Yazio Berechnet mein Tages Ziel zum Abnehmen auf 1584 wobei meine aus Arbeit stehen/sitzen miteinberechnet ist. Apple Watch berechnet zusätzlich noch die Aktivität Kalorien Ab dem Zeitpunkt wo ich aufstehe bis ich wieder ins Bett gehe ca. 300kcal exkl. training. Also komme ich auf insgesammt ca. 1900 kcal!
    Kann ich jetzt Laut YAZIO 1900 cal essen zum abnehmen oder soll ich die 300 kcal weg denken da sie sowieso schon mit einberechnet sind. Hoffe ihr könnt mir ein bisschen weiterhelfen!
    LG
    Silvia

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    Apple watch und yazio

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  3. #2
    Miya Miya ist offline
    Avatar von Miya

    Apple watch und yazio

    Du kannst deine Uhr doch mit der App verbinden, dann werden die gemessenen Kalorien automatisch dazugerechnet. Dann sollte auch das richtig sein, was die App anzeigt, also 1500.

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