Thema: Klarträumen

wie kann ich mich wieder erinnern was ich geträumt habe?
denn ich kann mich höchstens 3mal im Jahr erinnern, was ich geträumt habe.
ich wills wissen, damit ich weiss ob ich einen klartraum hatte.

Wenn du ein Klartraum hast, wirst du dich warscheinlich auch daran erinnern, schließlich durchlebst du ja deinen Traum. Erinnern kann man soweit ich weiß kaum lernen, da das Gehirn im Schlaf den Traum verarbeitet. Ob du dich daran erinnerst oder nicht, hängt von der Person ab. So viel weiß ich jedenfalls. Hoffe mal es stimmt^^

MarioO

Was ich mich grad noch frage: Wenn man im Traum Gewichte hebt oder Ausdauersport macht, wird das Gehirn dann so reingelegt das die Muskeln tatsächlich wachsen^^? Ich meine, wenn man in Träumen geschiklichkeit und ähnliches üben kann, warum das nicht? Und könnte man auch Schulaufgaben lernen? Oder wäre es dem Gehirn dann einfach egal ob zb. Rechenarten richtig oder falsch wären.
Wäre irgentwie nützlich... villeicht sollte ich das ganze auch einfach selbst testen sobald ich irgenteine KT technik beherrsche.

Das Gehirn hat leider keinen Einfluss auf das Muskelwachstum weswegen es nicht klappen wird. Und ob das mit der Geschicklichkeit klappt ist auch sehr unwahrscheinlich weil du im Traum auch bloss 1 kg wiegen kannst. Auch falls du dein Gewicht anpasst wird sich das Gehirn sowas nicht merken weil wenn du z.B. fliegst wird sich dein Körper sowas nicht merken, also wird es sich auch nicht merken wie es das Gewicht bei der Geschicklichkeit verlagert im Traum. Auch Rechnen ginge nicht wirklich weil das Träumen in der rechten Gehirnhälfte geschieht. Rechnen ist sozusagen auf der linken und während du schläfst ruht es sich aus. Du wirst also kaum oder schwer rechnen können. Ich würde dir raten wenn du schon einen KT hast statt zu lernen irgendwas wie fliegen oder schweben oder so zu machen ^-^

crazy hand

Omg ich erinnere mich vage an Bowser O.o ICh kann das neue MArio&Luigi RPG wirklich nicht abwarten-.-

Hast du von Bowser geträumt?
[offtopic]Meinst du das auf dem DS?[/offtopic]

Sibst

Sobald ich im Traum "wach bin" also realisiere was abgeht, teste ich erstmal nen paar Sachen. Was kann ich und was kann ich nicht.

Viele Fähigkeiten z.B. fliegen kann ich auch nicht immer, dann denk ich einfach an Matrix, wie Neo es schafft zu fliegen.

In die hocke gehen, Kraft sammeln und abstoßen^^

8 Arme... Das wäre ja geil xD

Lolz xD Es wie in Matrix zu machen wäre mir nicht in den Sinn gekommen XD

kimlustich

ich hab eig nur "normale" träume während der aufwachphase und das nur dann wenn ich auch wirklich ausschlafen kann

Komisch, wenn du einschläfst kommt der Tiefschlaf und es gibt eine kleine REM-Phase = kurzer Traum. Beim aufwachen sind erst die REM Phasen wo man richtig viel und intensiv träumt o_O

SurviveX

Das Gehirn hat leider keinen Einfluss auf das Muskelwachstum weswegen es nicht klappen wird. Und ob das mit der Geschicklichkeit klappt ist auch sehr unwahrscheinlich weil du im Traum auch bloss 1 kg wiegen kannst. Auch falls du dein Gewicht anpasst wird sich das Gehirn sowas nicht merken weil wenn du z.B. fliegst wird sich dein Körper sowas nicht merken, also wird es sich auch nicht merken wie es das Gewicht bei der Geschicklichkeit verlagert im Traum. Auch Rechnen ginge nicht wirklich weil das Träumen in der rechten Gehirnhälfte geschieht. Rechnen ist sozusagen auf der linken und während du schläfst ruht es sich aus. Du wirst also kaum oder schwer rechnen können. Ich würde dir raten wenn du schon einen KT hast statt zu lernen irgendwas wie fliegen oder schweben oder so zu machen ^-^

Genug Schwachsinn erzählt du Traumtourist.

Wer in einem KT nix besseres zutun hat als zu schweben oder zu fliegen (falls er wirklich auch nur jemals einen hatte ) muss wohl ein ziemlicher Idiot sein.

Ein KT tausende effektive Möglichkeiten, sei es das üben des Gedächtnisses, der Konzentration, das lernen von Bewegungsabläufen oder das aufspalten der Persönlichkeit.

Langsam nervt es wirklich das du über Sachen schreibst die doch noch nie ausprobiert hast.
Rechnen geht auch im KT.
Sinn bringt es aber nicht.

lg

So wie ich das verstanden hab, geht rechnen schon, bloß wirst du damit kaum besser in Mathe werden. Und ich will im meinen Traum doch nicht rechen. Bestimmt nicht da, wo ich machen kann, was ich will.

Sudo7

Genug Schwachsinn erzählt du Traumtourist.

Wer in einem KT nix besseres zutun hat als zu schweben oder zu fliegen (falls er wirklich auch nur jemals einen hatte ) muss wohl ein ziemlicher Idiot sein.

Ein KT tausende effektive Möglichkeiten, sei es das üben des Gedächtnisses, der Konzentration, das lernen von Bewegungsabläufen oder das aufspalten der Persönlichkeit.

Langsam nervt es wirklich das du über Sachen schreibst die doch noch nie ausprobiert hast.
Rechnen geht auch im KT.
Sinn bringt es aber nicht.

lg

Das wegen dem Rechnen hab ich hier:
Grenzen der Handlungskomplexität

Ausserdem hatte ich 4 KTs in weniger als 2 Wochen...
Weil man im KT einen Handstand schafft heisst das doch nicht das man ihn im wahren Leben kann. Das ist nun wirklich Schwachsinn.

seh ich das denn richtig das dieses luzides träumen= bewusstes träumen ist, indem man macht was man will?

kimlustich

seh ich das denn richtig das dieses luzides träumen= bewusstes träumen ist, indem man macht was man will?

Genau.*fueller*

SurviveX

Das wegen dem Rechnen hab ich hier:
Grenzen der Handlungskomplexität

Ausserdem hatte ich 4 KTs in weniger als 2 Wochen...
Weil man im KT einen Handstand schafft heisst das doch nicht das man ihn im wahren Leben kann. Das ist nun wirklich Schwachsinn.

Warum schwafelst du uns dann ständig mit theoretischen Schwachsinn voll ?
Du vertraust einen Forenpost von einem der wahrscheinlich noch nie einen KT Traum hatte mehr als eigener Praxis ?
Das ist doch Schwachsinn.

SurviveX

Weil man im KT einen Handstand schafft heisst das doch nicht das man ihn im wahren Leben kann. Das ist nun wirklich Schwachsinn.

Es geht nicht ums schaffen sondern ums Bewegungsabläufe üben.
Langsam glaube ich wirklich das du noch sehr wenig Ahnung hast.

Sudo7

Warum schwafelst du uns dann ständig mit theoretischen Schwachsinn voll ?
Du vertraust einen Forenpost von einem der wahrscheinlich noch nie einen KT Traum hatte mehr als eigener Praxis ?
Das ist doch Schwachsinn.

Es geht nicht ums schaffen sondern ums Bewegungsabläufe üben.
Langsam glaube ich wirklich das du noch sehr wenig Ahnung hast.

Ich bin im Moment ziemlich genervt. Ich glaube ich muss meine Meinung nicht rechtfertigen, ich schrieb auf was ich dachte und vermutete.

Aus eigener Erfahrung konnte ich nichts zum rechnen sagen, also googelte ich mal schnell und fand das.
Und das zur Geschicklichkeit üben ist doch Blödsinn, wenn ich nun einen Handstand (was unter der Kategorie Geschicklichkeit fällt) üben will und ihn im Traum schaffe hat das absolut keine Auswirkung auf das WL.
Dafür das ich mich seit 2 Wochen damit befasse habe ich genug Ahnung.

SurviveX

Ich bin im Moment ziemlich genervt. Ich glaube ich muss meine Meinung nicht rechtfertigen, ich schrieb auf was ich dachte und vermutete.

Aus eigener Erfahrung konnte ich nichts zum rechnen sagen, also googelte ich mal schnell und fand das.
Und das zur Geschicklichkeit üben ist doch Blödsinn, wenn ich nun einen Handstand (was unter der Kategorie Geschicklichkeit fällt) üben will und ihn im Traum schaffe hat das absolut keine Auswirkung auf das WL.
Dafür das ich mich seit 2 Wochen damit befasse habe ich genug Ahnung.

Nein hast du nicht.
Keinerlei Ahnung hast du anscheinend.

Anwendung [Bearbeiten]

Die unbegrenzten Gestaltungsmöglichkeiten der Traumumgebung im Klartraum eröffnen dem Träumer verschiedene Optionen:

Paul Tholey nutzte Klarträume systematisch, um komplexe Bewegungsabläufe zu erlernen. Damit war es ihm möglich, auch körperlich anspruchsvolle Sportarten wie z. B. Skateboard, Kunstrad und Snowboard im Traum zu „trainieren“ und damit antizipatorisch für den Wachzustand vorzubereiten bzw. Erlerntes durch Traumwiederholungen zu perfektionieren.

Die Behandlung von Albträumen ist ein weiteres Einsatzgebiet von Klarträumen. Diese führen bei unerfahrenen Träumern auch oftmals zu den ersten Erlebnissen der Luzidität. Celia Green und Stephen LaBerge haben Fälle belegt, in denen sich der Träumer durch einen Albtraum seines Traumzustandes bewusst wurde und dadurch den weiteren Traumverlauf – zumindest in Ansätzen – in eine positive Richtung lenken konnte. Inzwischen wurden Techniken entwickelt, die die angesprochenen persönlichen Konflikte, die im Traumgeschehen als beängstigend wahrgenommen werden, durch den Klartraum in positive, persönlichkeitsintegrierende Auflösungen wandeln können. Daraus ziehen sie den Schluss, dass Klarträume u.a. auch begleitend zur psychotherapeutischen Behandlung von Patienten eingesetzt werden können, die unter posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, wenn sie nach einem traumatisierenden Erlebnis von Albträumen geplagt werden.

Ausgehend von der Annahme, dass alle Bestandteile eines Traums und damit auch die eines Klartraums Bewusstseinsbestandteile sind, kann ein Träumer in dialogischer Form mit sich selbst in Kontakt treten[20], Traumfiguren nach ihrer Bedeutung im Traum oder nach dem Sinn des Traumganzen befragen und damit sogar aktive Traumdeutungen im Traum selbst vornehmen. Der fortgeschrittene Klarträumende schafft sich damit eine „Metaposition“ innerhalb des Traums, von der er über seine Position im Traum reflektieren kann.

Gelenkte Klarträume können zur Lösung von „verdrängten“ bzw. „unbewussten“ persönlichen Konflikten oder Problemen beitragen. Da es sich bei den Inhalten von Klarträumen jeweils um subjektive phänomenale Weltsichten handelt, sollten dort gefundene Lösungen im Alltag und im Wachbewusstsein kritisch überprüft werden, wenn sie im Wachzustand angewendet werden sollen. Empirische Erhebungen haben gezeigt, dass regelmäßiges Klarträumen bei nahezu allen Probanden zu einer Stimmungsverbesserung im Alltag beigetragen hat.

http://de.wikipedia.org/wiki/Klartraum#Techniken

Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen das das funktioniert, ein Klartraum ist keinesfalls ein Ort wo man alles machen sollte was man will.
Man kann, aber die Folgen sollten einem bewusst sein

Wie gesagt wenn man sich nicht sicher ist dann postet man am besten nicht.
2 Wochen und 4 Klarträume lassen die NICHTS wissen.

lg

Sudo7

Nein hast du nicht.
Keinerlei Ahnung hast du anscheinend.


Klartraum ? Wikipedia

Und aus eigener Erfahrung kann ich sagen das das funktioniert, ein Klartraum ist keinesfalls ein Ort wo man alles machen sollte was man will.
Man kann, aber die Folgen sollten einem bewusst sein

Wie gesagt wenn man sich nicht sicher ist dann postet man am besten nicht.
2 Wochen und 4 Klarträume lassen die NICHTS wissen.

lg

Dann heisst es wohl Game over
Aber ich kann nicht verstehen wieso das Auswirkungen haben sollten.
Bzw. was meinst du mit Folgen?

SurviveX

Aber ich kann nicht verstehen wieso das Auswirkungen haben sollten.
Bzw. was meinst du mit Folgen?

Psysische Folgen
Je nachdem wie weit man in dem Traum geht.
Muss man einfach ausprobieren.

lg

So, ich werde jetzt die MILD Methode weiterhin versuchen, hoffe es klappt jetzt ^^
Bin mal träumen...

Mit psychischen Folgen meinst du wahrscheinlich wenn du mit deinem Unterbewusstsein sprichsts und irgendwas traumatisches rauskramst...
Würde ich persönlich nicht ausprobieren hätte viel zu viel Schiss ^^'

Ich hatte bis jetzt nur einen KT und habs nicht hinbekommen zu fliegen .
Als erstes hab ich versucht meine Hand auszustrecken und wie Superman wegzufliegen xD
Mein zweiter Versuch war dann durch die Luft "schwimmen". Hat geklappt aber durch die Anstrengung hat sich die Umgebung verändert. Meine nächste und letzte Tätigkeit(ich bin echt krank o.0) war das ich mir nen Hotdog "hergezaubert hab" -.- Da war ich glaub schon präluzid, ich konnte nichtmehr klar handeln.

Ich muss unbedingt meine Traumerinnerung verbessern. Die ist echt am *****!

Was ist denn die einfachste Form?
Würde gerne heute noch einen Klartraum haben.

Dat wirst wohl nur mit Glück hinbekommen. Einfachste Form ist meiner Meinung nach, sich am Tag immer wieder zu Fragen ob man träumt, und danach den RC, Realitycheck, zu machen. Also z.B sich vorstellen, man ist woanders, sich vorstellen, wo Buchstaben sind, da stehe was anderes z.B Hund oder sich selbst angucken al sowas eben. Mach ich im mom und hatte fast einen KT

Wie schaffe ich es überhaupt was zu TRaümen^^?
Ich Träume sehr selten.

Du träumst eigentlich soweit ich das mitbekommen hab jede Nacht, nur weißt du es meistens nicht mehr. Aber wenn du dann den Traum mitbekommst, musst du es schaffen, im Traum diesen Reality Check zu machen, und wenn du dann kapierst, dass du träumst, sind dir keine Grenzen mehr gesetzt...nja ein paar vielleicht.

Und ich hätte jetzt auch mal ne Frage: Man fühlt ja im Traum dann alles wie in echt oder? Und wenn das dann so ist, fühlt man oder merkt man dann auch Dinge, die man noch nie gemacht hat, also in der Realität?
z.B Ich hab noch nie ne Kartoffel gegessen, und wenn ich dann im Traum eine ess, würde die wie in der Realität schmecken?

Und wieviel Zeit bleibt mir dann?
Kann ich dann einfach so ohne nichts aus dem Fenster springen