Thema: Six pack wenn man mollig ist ?

kommt auf deine verfassung an^^
guck einfach wie viel fett du am bauch abkneifen kannst....da darf halt nicht so viel zum kneifen sein^^

mkay

also ich habe jetzt in etwa zwei tagen durch joggen 2 kilo abgenommen.

Höchstens Wasser. So viel Fett kann man nicht in zwei Tagen abnehmen. Selbst für eine Woche wäre das schon viel. ^^

Samyra

Höchstens Wasser. So viel Fett kann man nicht in zwei Tagen abnehmen. Selbst für eine Woche wäre das schon viel. ^^

Ja, das ist zum größten Teil einfach nur Wasser. Was natürlich nicht heißt, dass es zu keinem Ergebnis führen würde, aber innerhalb von 2 Tagen ist so ein effektiver Gewichtsverlust etwas unwahrscheinlich.
Solche Gewichtsunterschiede von bis zu 1,5 kg erreiche ich im Sommer auch bei einem längerem Lauf an einem Tag. (Davor und danach gewogen)
Bis zum nächsten Tag hat sich das dann aber in den meisten Fällen wieder ausgeglichen, da es halt nur das ausgeschwitzte Wasser war.