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  1. #21
    Pokemonfan05 Pokemonfan05 ist offline

    AW: Schmerzen beim Joggen

    Fangen die schmerzen denn sofort wenn du joggst an oder erst nach was weiß ich wie viellen Kilometern?

  2. Anzeige

    AW: Schmerzen beim Joggen

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  3. #22
    Markus Eiffel Markus Eiffel ist offline

    Schmerzen beim Joggen

    Sind die Schmerzen am Schulterblatt kann es von einem zu harten Schuh kommen aber auch im Allgemeinen vom Rücken. Ich würde dir ein wenig Rückentraining empfehlen, damit du Muskulatur aufbaust und eventuell Schuhe mit einer gepolsterten Sohle. Auch ein Gang zum Orthopäden kann nicht schaden.

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