The Sixpack-Projekt

Van the Man · 31.10.2007, 21:15

ich bin 1,87 m und wiege ca. 80 Kg

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RisOn · 31.10.2007, 21:17

Man kann auch messen aus wieviel % ihr aus Muskeln oder aus Fett besteht.
Hat das einer von euch ma gemesen?

Son-Goku · 31.10.2007, 21:18

wie ermittel ich meinen kfa?

Van the Man · 31.10.2007, 21:19

ja ich habe so ne waage mit KFA und muskelmasse usw. !!!

RisOn · 31.10.2007, 21:19

Du kannst es auf der Waage messen, ist aber sehr ungenau.
Du kannst es auch bei Artzt messen lassen.

Son-Goku · 31.10.2007, 21:24

aso ich glaub cih hab eine waade die sowas kann... aber dachte mir sowieso das das schrott is^^
kann doch gar nicht stimmen was da steht

RisOn · 31.10.2007, 21:25

Son-Goku

aso ich glaub cih hab eine waade die sowas kann... aber dachte mir sowieso das das schrott is^^
kann doch gar nicht stimmen was da steht

Joa kann es auch nicht, bei mir stand mal KFA 34 % *lol*

Son-Goku · 31.10.2007, 21:27

bei mir stand mal 16 %
das soll angeblich normal sein ....
hmmm
klingt aber ziemlich fett aber an mir ist kein gramm fett zuviel kann netma meine haut am bauch so ziehen geschweige denn fassen das ich was in der hand hätte

RisOn · 31.10.2007, 21:29

16 % joa das geht so.
Ich habe 70kg und bei einem KFA von 9,8 %.

+*Dr_Willy*+ · 31.10.2007, 21:31

Hallo,
ich bin der Willy
bin 14
1,76m oder so
und wiege so um die 60kg
wollte ich nur mal so gesagt haben^^

Son-Goku · 31.10.2007, 21:31

ja wie geasgt das is mit einer waage gemessen xD

RisOn · 31.10.2007, 21:37

Son-Goku

ja wie geasgt das is mit einer waage gemessen xD

Dann wirst du so ca. einen KFA von 11 oder 10 % haben.

Son-Goku · 31.10.2007, 21:40

ok Dr.RisOn xD
woher willst du das wissen?

RisOn · 31.10.2007, 21:43

Son-Goku

bei mir stand mal 16 %
das soll angeblich normal sein ....
hmmm
klingt aber ziemlich fett aber an mir ist kein gramm fett zuviel kann netma meine haut am bauch so ziehen geschweige denn fassen das ich was in der hand hätte

Du meintest doch, das du nicht mal an deinen Bauch ziehen kannst, und daas kann ich auch nicht

also wirst du auch so ca. 10 bis 11 % haben